Чем заняться когда нет сил ничего делать

Ирина Хакамада , гость Verba Mayr. А в движении всегда должны находиться как мозг человека, его душа, так и его тело, которое нужно поддерживать для нескончаемой энергии. Делать это нужно осознанно, понимая, что оно — ваш инструмент для достижения успеха. Многие работают сутками, загоняют себя ради каких-либо масштабных целей, но в конечном итоге это приводит к абсолютному выгоранию.

12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил

Наверняка вам знакомо такое состояние, когда опускаются руки и хочется просто лежать и смотреть в потолок. В этот момент нет сил заниматься даже самыми простыми делами: приготовить обед или убраться в квартире. Психологи называют такое состояние выходом из ресурса, то есть отсутствие мотивации, наполненности и энергии.

Жила-была девочка и была она очень продуктивна. Да так что работала ночами, вычеркивая очередную задачу в списке дел, тихо радуясь успеху. Ну и как следовало ожидать спустя 6 лет работы выгорела. Долго продержалась скажете вы Ага, долго.

• Почему нам лень
• Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
• Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.
• Одна из самых популярных причин апатии — не лень, как об этом любят рассуждать, а хроническая усталость и переутомление, на которые мы просто перестали обращать внимание. Если вы привыкли регулярно недосыпать то есть спать меньше семи часов в день , всегда быть на связи по работе, давно не брали отпуск или проводите его, по сути, не отдыхая, а угождая другим , почти не двигаетесь, то вы переутомились уже давно.
• Усталость без причины
• Редакция «Мозг».
• У любого человека наступает тот момент в жизни, когда с утра ощущается недомогание, усталость, даже не сделав малейших усилий в работе. И в голове крутится: «Все, больше не могу, нет никаких сил».
• Александра Киракасянц.

Не хочу, не буду! Верните мне моё одеялко и кофе принесите! Почти каждый день большое количество людей по всему миру пытаются бороться с ленью. Они прибегают к разнообразным манипуляциям: уговаривают себя, заставляют и шантажируют.

Похожие статьи

• Насморк у грудничка как лечить отзывы
• Кирпичная кладка своими руками работа с у - Купить глушитель на ВАЗ в интернет-магазине Клубтурбо
• Акустическая гитара сделать - Как поменять струны на гитаре. Натягиваем струны без ошибок
• Как сделать кошкин дом фото из коробки - Как забетонировать пол в гараже - технология пошагово!