Как лечить окр самому

Эта ситуация прекрасно знакома и нам как клиническим психологам. При этом у клиентов она часто бывает в связке с ипохондрией. Обе ситуации можно решить. И в этой статье мы расскажем, как самостоятельно избавиться от обсессивно-компульсивного расстройства ОКР.

Как бороться с обсессиями и эффективно справляться с тревогой?

Кому из людей не доводилось возвращаться домой, чтобы проверить, выключен ли утюг? Кто-то избегает числа 13, кто-то раскладывает одежду по цветам — всё это безобидные повседневные особенности, однако в некоторых случаях они превращаются в тревожные, мешающие жить компульсии. Обсессивно-компульсивное расстройство, иначе говоря, ОКР, требует профессиональной помощи специалистов по психологии и психиатрии.

Ваши имя и фамилия. Номер телефона. Скоро с вами свяжется менеджер. Отправляя заявку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.

Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности. Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе. Осмотр невролога в рамках комплексной диагностики помогает исключить или подтвердить наличие неврологической патологии при диагностике психиатрических расстройств. Депрессия - это психическое расстройство, характеризующееся продолжительным и значительным снижением настроения, потерей интереса к жизни и утратой удовольствия от обычных занятий. Это серьезное состояние, которое может существенно повлиять на качество жизни человека и его способность функционировать в повседневной жизни.

Похожие статьи

• Как подготовить авто к покраске
• Насморк у грудничка как лечить отзывы
• Отделка дома внутри вагонкой видео - Покраска деревянной вагонки внутри дома: фото стен, видео
• Белые пятна на коже у ребенка как лечить