Можно ли по диете дюкана соевый соус - Дополнительные продукты для каждого этапа Диета Дюкана
72 продукта диеты Дюкана
В Вашем браузере отключен JavaScript, работа сайта будет не корректной. Пожалуйста, включите JavaScript в браузере. Главная Форум Красота и здоровье Диета П. Дюкана - стройнеем вкусно!
По просьбам желающий очень подробно рассказываю про замечательного французского диетолога Дюкана, который придумал чудо-диету. Во-первых, в качестве рекомендации советую прочесть книгу "Я не умею худеть" - ну хотя бы для мотивации, он здорово описывает принципы действия своего метода. Атака - короткий этап, от 1 до 5 дней в зависимости от того, на сколько хотите сбросить. Чередование продолжительность сколько угодно, пока не достигните желаемого веса.
- One comment
- На лестнице питания разрешается 1 Допустимый продукт в день с утра среды до вечера пятницы. По понедельникам, вторникам, субботам и воскресеньям никакие Допустимый продукты не разрешаются.
- Что я имею сказать?
- Допускаемые продукты — это продукты, потребление которых иногда разрешается, но в определенных количествах. На втором этапе в любой день можно употреблять 2 порции одного продукта или по 1 порции двух разных продуктов.
- Поделиться
- Список дополнительно разрешенных продуктов, которые можно употреблять во время диеты Дюкана.
- Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты.
- Личный кабинет Регистрация Авторизация.
Доктор разрешил заменить овсяные отруби гречневой крупой в любом виде отварная,запаренная по норме отрубей. То есть норма отрубей соответствует гречке в сухом виде! Например на чередовании 2 ст. Можно отвар шиповника из 2 ст. Ягоды заварить целиком, не давить и не есть. Едим ее нечасто!
