Сыроедческая кухня рецепты
Сыроедческие рецепты
Когда я была маленькой, для меня всегда было загадкой, почему во время болезни, когда кому-то в нашей семье нездоровилось, фрукты, зелень и свежие соки не уходили со стола, а как только всё налаживалось, и болезнь отступала, то эти же фрукты даже за еду не считались. В голове не укладывалась такая логика. Теперь, когда я сама стала мамой, фрукты в нашем доме есть всегда. Я абсолютно убеждена, что когда человек питается преимущественно свежими фруктами, ягодами и овощами, то болезнь даже не сможет подступить. Это из года в год подтверждает моя дочка, которая практически не болеет простудными и иными заболеваниями, а если и появляются какие-то признаки болезни, то они быстро проходят после корректировки диеты.
Сыроедение — это множество разных блюд, от супов и салатов до изысканных десертов, продукты для которых можно не только найти в магазине, но и вырастить на собственном участке. Впервые — пошаговое иллюстрированное руководство по приготовлению здоровой еды. Категория: книги рецептов. Татарская кухня Словарь поваренный, приспешничий, кондиторский и дистиллаторский.
Особая система питания, основанная на использовании свежих продуктов, не поддающихся термической обработке, называется сыроедением. Благодаря этому в них сохраняется максимум полезных веществ. Сырая пища считается сложной формой вегетарианства. Правила сыроедения Существует определенный список продуктов, которые люди, решившие перейти на сыроедение, могут смело включать в свое меню. Кроме того, необходимо учитывать ряд правил их применения, чтобы не возникло проблем со здоровьем: —Запрещается смешивать жиры орехи, кокосы и авокадо с сахаром, то есть фруктами и сухофруктами. Запрещено совмещать крахмал и кислоты.
