Скумбрия фаршированная морковью и луком рецепт
Скумбрия фаршированная овощами
Скумбрия она же макрель часто используется для маринования, копчения, запекания и отваривания. В этот раз в нашем меню скумбрия, запеченная в фольге с луком и морковью , — простое, вкусное и полезное блюдо из рыбы. Ведь эта замечательная рыбка богата витамином D и омега-3 полиненасыщенными кислотами, необходимыми для здоровья нашего организма.
Та самая домашняя рыба с луком и морковью, которую готовили еще мамы и бабушки! Конечно, можно по традиции стушить ее кусочками. А можно приготовить вот такой оригинальный фаршированный вариант в духовке. Естественно, для этого понадобятся целые тушки скумбрии, лучше прямо с головой и хвостом.
Полезные свойства СКУМБРИЯ ФАРШИРОВАННАЯ МОРКОВЬ ЛУК
Запечённая скумбрия в духовке, фаршированная морковью и луком "Запеченная скумбрия в духовке, фаршированная морковью и луком" - это блюдо, которое сочетает в себе вкус морской рыбы и ароматные овощи. Данное блюдо является классическим примером русской кухни, которая известна своими простыми, но вкусными и питательными рецептами. Скумбрия - это морская рыба, которая отличается своим нежным мясом и богатым вкусом. Она обладает множеством полезных свойств, таких как высокое содержание омега-3 жирных кислот, витаминов и минералов. Морковь и лук добавляют блюду свежести, а их сладковатый вкус отлично сочетается с рыбой.
