Выразить свои чувства с помощью рук - Как научиться выражать свои чувства - Psychologies

В году журналистка Хелен Рассел запустила волну хюгге-мании по всему миру, издав бестселлер «Хюгге, или уютное счастье по-датски». Сейчас она уловила новый тренд: люди пытаются разобраться со своими негативными эмоциями и научиться проживать неприятные события.

Советы «зажатым» и сверхчувствительным

Тело выражает эмоции лучше, чем лицо. Эмоции связаны с действием лимбической системы, которая непосредственно связана с симпатической и парасимпатической нервной системами. Эмоции и мышцы лица Многие видели сериал «Теория лжи Lie to me ».

Истинная леди, как известно, никак своих чувств не демонстрирует, разве что особенно яркие эмоции проявляет, слегка каменея — в этот момент она перезагружается. Впрочем, сдержанность считалась преимуществом не только для английской аристократии. Японские девы из классической литературы в самой ужасной ситуации сначала роняли несколько слезинок, не меняя выражения лица, потом слагали красивые короткие! Тем более это касалось мужчин, они вообще не плачут. Эталоном покерфейса я считаю мимику Камбербетча, но не когда он изображает выдру, а в «Шерлоке».

Как понять, что вы в ловушке токсичной позитивности	64	Редко можно встретить человека , который всегда хладнокровен, спокоен и способен трезво мыслить, принимая оптимальные решения в сложных ситуациях. Эмоции возникают сами по себе, мы не можем контролировать их появление.
Дар внимания	498	Материалы сайта Psychologies.
Глава 1. Вы все еще подавляете свои эмоции?	157	Работа, семья, быт — кажется, что может быть проще?
Предисловие	182	Когда мы сталкиваемся с трудными жизненными обстоятельствами, первое желание — убежать, закрыться.
О добрых советах и не только…	281	Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Определить источник	213	Психолог Денис Лунёв о том, как невидимая сила влияет на нашу жизнь и как контролировать это влияние.
	452	Все мы знаем, как надо, но по привычке поступаем совсем по-другому: глотаем обиды, выплескиваем гнев, прячем печаль.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Работа, семья, быт — кажется, что может быть проще?

Похожие статьи

• Как сделать своему любимому приятное своими руками - Как правильно выразить пожелания выздоровления
• Прическа на накладные волосы своими руками - Изготовление обуви для кукол при помощи выкроек своими
• Как научиться делать самой прическу - Как сделать прическу
• Колпаковые печи для бани - Печи Кузнецова - В помощь людям, делающим наши печи