Салат диетический с авокадо рецепт
Диетический салат с авокадо (ПП)
Очень простой и быстрый в приготовлении, полезный салат из авокадо, помидоров и свежей зелени. Идеальный вариант в пост или для приверженцев здорового питания. Помидоры черри разрезаем пополам если вы используете обычные помидоры - нарезаем кусочками. Авокадо разрезаем пополам, вынимаем косточку, снимаем кожуру и нарезаем ломтиками.
Вкусный диетический салатик с авокадо и огурцом очень прост в приготовлении и прекрасно подходит для легкого завтрака или перекуса. Вкус салата во многом будет зависеть от качественных продуктов. Выбирая авокадо в супермаркете, обязательно проверьте его спелость. Салатные листья хорошенько промываем под проточной водой, обязательно просушиваем их бумажными полотенцами и рвем руками в произвольном порядке прямо на порционную тарелку.
Авокадо невероятно полезный плод, который точно стоит включать в свой рацион. Этот грушеобразный плод используют для приготовления салатов, соусов и намазок, смузи. Авокадо содержит около 14 процентов мононенасыщенных жиров, а также белки, углеводы и витамины группы B. Сегодня же хочу показать вам 9 отличных рецептов салатиков с авокадо, которые были опробованы мной неоднократно.
