Калорийность запеканка картофельной с мясом

Энергетическая ценность калорийность Запеканка картофельная или рулет картофельный с мясом или субпродуктами составляет ,3 ККал на грамм продукта съедобной части. Соотношение белков, жиров и углеводов:.

Полезные свойства КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С МЯСОМ

Готовится запеканка быстро: в форму для выпекания, на дно выкладывают мясо, лук репчатый можно предварительно обжарить , сверху картофель, сверху картошку можно смазать соусом для красивой и вкусной корочки. Картошку можно нарезать кубиками, кружочками или использовать в любом другом виде. Среднее время выпекания запеканки от 40 минут до часа при градусах. Запеканка с картофелем и мясом относится к допустимым блюдам даже на строгих лечебных диетах. Только мясо нужно выбирать легкое: куриное, кроличье, индюшиное.

КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

• Калорийность картофельной запеканки с мясом и грибами составляет 125 ккал.
• На грамм: Калорийность: Белки:
• Еда на каждый день.
• Состав: картофель свежий, свинина, говядина, лук репчатый, масло растительное, соль пищевая, перец черный, яйца куриные, майонез.
• Сезонное меню
• Вкусно жить не запретишь.
• Картофельная запеканка с мясом в духовке получается очень вкусной и питательной. Подавайте ее к домашнему обеду или ужину.
• Основной источник: Интернет. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность блюда «Картофельная запеканка с мясом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Похожие статьи

• Рецепты вяления мяса в домашних условиях - Вяленое мясо в домашних условиях » Сушка пищевых продукто
• Рецепты с мяса свинины простые и вкусные
• Диетических сырников с калорийностью - Диетические блюда из творога ребенку - Запеканка
• Рецепт картофельные лодочки с мясом