Треска запеченная в духовке в сметанном соусе пошаговый рецепт

Треска в духовке со сметаной и сыром

Ешь и стройней - советы и рецепты для похудения. Треска — уникальная рыба из-за ее БЖУ.

Треска в сметане

Рыбу тщательно промойте под проточной водой, почистите от чешуи если необходимо и очистите от внутренностей. Лук и чеснок очистите от шелухи. Лук нарезать тонкими полукольцами. Чеснок мелко порезать или пропустить через чеснокодавку.

Треска в сметане с помидорами в духовке
Треска в сметанном соусе(вариант рецепта Антона)
Треска в сметане в духовке — вкусные рецепты запеченной рыбы
Рыба запеченная в духовке со сметаной
Треска со сметаной в духовке
Треска под сметанным соусом в духовке
Треска, запечённая со сметаной и сыром
Треска запеченная в духовке со сметаной

Мы часто запекаем в сметане или сливках курицу, но что насчет всего остального? Например, почему бы не приготовить в таком же духе рыбное филе. Предлагаю использовать треску — она вкусная, сытная, доступная и недорогая. А чтобы не готовить гарнир отдельно, запечем ее сразу вместе с картофелем. Можете взять и другие овощи по вкусу.

Перед вами несложный вариант, как приготовить треску под сметанным соусом в духовке. При желании вы можете добавить в этот рецепт овощи по вкусу или картофель, чтобы запечь сразу полноценное сытное блюдо на обед или ужин. Кроме используемых ингредиентов, в соус вы можете добавить любимые сушеные травы, а также специи. Это просто, быстро и очень вкусно, правда. Рецепт «Треска под сметанным соусом в духовке» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут.

Похожие статьи